EDUCACIÓN FÍSICA 1°, 2°, 3°, 4° y 5° AÑO

Buenas tardes alumnos todas las Actividades son para hacer en casa y con su grupo familiar para pasar dias amenos y en familia

1- Video Desayuno . La importancia

VER => https://youtu.be/NCJl0PKb4hg

2- Video son actividades a desarrollar en forma individual o en familia. Se muestra también los grupos musculares.

VER=> http://ymca.org.ar/index.php/component/sppagebuilder/911-ejercicios-en-casa

3- Circuito completo utilizando los grupos musculares !!!

TENER EN CUENTA SIEMPRE LA HIDRATARSE